Een mesoloog is een complementair therapeut die reguliere medische kennis combineert met oosterse geneeswijzen, zoals de Traditionele Chinese Geneeskunde, Ayurveda, homeopathie en orthomoleculaire voedingsleer. Waar klachten vaak alleen worden onderdrukt, zoekt een mesoloog naar de oorzaak. De naam komt van het Griekse 'mesos', het midden: mesologie is de brug tussen westerse en oosterse geneeswijzen. Ik ben Lotte aan de Stegge, mesoloog in Bilthoven. Hieronder lees je wat een mesoloog doet, voor wie het geschikt is, wat het kost en hoe ik zelf werk.
Boek een vrijblijvende kennismaking
Een mesoloog kijkt naar je lichaam als één geheel. Klachten zoals vermoeidheid, buikpijn, eczeem of een hormonale disbalans zijn signalen dat er ergens in het lichaam iets uit balans is. Een mesoloog brengt in kaart hoe je spijsvertering, hormonen, organen en zenuwstelsel samenwerken, en welke rol voeding, leefstijl, stress en omgeving spelen. Op basis daarvan krijg je een persoonlijk advies over voeding, leefstijl en waar nodig kruiden of supplementen. Een mesoloog stelt geen medische diagnose en vervangt je huisarts niet. Het is een aanvulling: bij ernstige of plotselinge klachten verwijs ik je altijd door.
Mijn aanpak begint met een uitgebreide intake van 90 minuten. We bespreken je klachten, je voorgeschiedenis, je voeding en je leefstijl. Daarna doe ik een EFD-meting: een pijnloze meting op ongeveer 100 acupunctuurpunten op je handen en voeten, zonder naalden. Daarmee onderzoek ik hoe jouw lichaam reageert op voedingsmiddelen, supplementen, kruiden en hormonen. Je gaat naar huis met een persoonlijk advies dat zo dicht mogelijk bij je huidige eetpatroon blijft: geen dieet, maar kleine aanpassingen die bij jouw lichaam passen. In vervolgconsulten kijken we wat er verandert en stellen we het advies bij. Cliënten die goed met het advies aan de slag gaan, merken vaak binnen een maand al verlichting.





Geen standaarddieet en geen lijst met verboden voedingsmiddelen. De meting laat zien waar jouw lichaam goed op reageert, en daar bouwen we samen een eetpatroon omheen dat bij je past.
Geen standaardpakket supplementen. Ik test welke kruiden en middelen jouw lichaam echt nodig heeft, zodat je niet onnodig van alles slikt.
Ayurveda ziet ieder mens als uniek. Daarom krijg jij advies dat past bij jouw lichaam, jouw ritme en jouw leven, niet bij de 'gemiddelde mens'.
Met kennis van vitaminen en mineralen op celniveau herken ik signalen van mogelijke tekorten en geef ik gericht advies om je lichaam te ondersteunen.
Toen ik 8 jaar oud was, had ik astma en allergieën en was ik altijd moe. Ik kwam de dag niet door zonder allergiepillen en astmapufjes. Mijn ouders brachten mij naar een mesoloog, en binnen twee maanden was ik van mijn klachten af. Dat ben ik nooit vergeten. Na jaren als jurist koos ik er bewust voor om zelf mesoloog te worden. Ik volgde een vierjarige opleiding, behaalde mijn medische basiskennis en werk nu in mijn eigen praktijk in Bilthoven. Ik weet hoeveel het kan betekenen als iemand naar het hele plaatje kijkt. Dat wil ik ook voor jou doen.
Bij MesoLotte kost een intake van 90 minuten €195 en een vervolgconsult van 75 minuten €150. Voor kinderen tot en met 12 jaar kost een intake van 60 minuten €165 en een vervolgconsult van 45 minuten €135. Twijfel je nog? Plan dan eerst een vrijblijvende kennismaking.
Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan is het mogelijk dat een consult gedeeltelijk wordt vergoed. Hoeveel verschilt per verzekeraar en per polis. Check dit vooraf bij je eigen zorgverzekeraar.
Voor iedereen met terugkerende of langdurige klachten die wil weten waar die vandaan komen. Ik help vooral vrouwen met buikklachten zoals PDS, constipatie en een opgeblazen gevoel, hormonale klachten zoals PMS en overgangsklachten, en huidklachten zoals eczeem en acne. Ook kinderen zijn welkom.
Een mesoloog volgt een meerjarige opleiding waarin reguliere medische basiskennis een vast onderdeel is. Een goede mesoloog werkt naast je huisarts, niet in plaats van. Ik stel geen medische diagnoses, en bij ernstige of plotselinge klachten verwijs ik je altijd naar je huisarts.
Een diëtist werkt vanuit reguliere voedingsrichtlijnen die zijn gebaseerd op de 'gemiddelde mens'. Een mesoloog gebruikt die kennis ook, maar combineert die met oosterse geneeswijzen en kijkt naar jouw unieke lichaam: hoe je organen samenwerken, waar je goed op reageert en wat de oorzaak van je klachten kan zijn.
Nee. Ik geloof niet in diëten. Ik blijf zo dicht mogelijk bij je huidige eetpatroon en we werken met kleine aanpassingen. Als een voedingspatroon bij je past, voelt het niet als een dieet.
Mijn praktijk zit aan de Soestdijkseweg Zuid 257 in Bilthoven (3721 AE). Je bent er snel vanuit Utrecht, De Bilt, Zeist en Amersfoort. De kennismaking kan ook online.
Bekijk alle tarieven